Co si vzít do porodnice? Plovací kruh a dobrou náladu.
Internet je plný seznamů a proto jsme se rozhodli vám nabídnout pár netradičních tipů přímo od maminek.
Paní Adéla rodila ve známé pražské porodnici a kromě balzámu na rty a drobných do automatu radí nezapomenout na dobrou náladu. „S dobrou náladou probíhá porod mnohem hladčeji a taky se lépe spouští laktace. Vše ostatní, snad kromě ručníků, si v podstatě můžete půjčit na místě, ale když příjdete se špatnou náladou, tak to pak stojí za starou bačkoru,“ říká Adéla. A ačkoliv měla sama porodní plán, zdůrazňuje, že je potřeba nechat doma všechna očekávání. „Porod není zážitek, který si koupíte na slevomatu a můžete jej do puntíku naplánovat. Porodní plán je super věc, ale ne vždy lze vše uskutečnit. Často pak dochází ke zbytečným zklamáním a frustracím,“ říká a dodává: „Já jsem třeba chtěla, aby mi dali malou po porodu na břicho, počkali, až dotepá pupečník a až pak ho přestřihli. Anna měla však pupeční šňůru tak krátkou, že to prostě nešlo udělat.“ Na závěr přidala Adéla jeden mimoporodní tip: „Je dobré si před porodem napsat všechna hesla a přístupy. Mně se některá z nich po porodu vykouřila na čas z paměti a nemohla jsem se pár dní dostat na internetové bankovnictví, než jsem se rozpomněla.“
Mirka nám zase prozradila, že po porodu ocenila čokoládu a to v neomezeném množství. „Měla jsem pořád hrozný hlad, takže určitě cokoliv co se nezkazí se neztratí,“ říká paní Mirka. „Taky mi byla pořád hrozná zima. Ačkoliv běžně župan nenosím, v porodnici se mi hodil a s ním teplé vlněné ponožky, které jsem měla na sobě i během porodu. Hodila se mi i nahřívací dečka, ale myslím, že by byl mnohem praktičtější bederní pás, nebo teplá šála kolem pasu. Jak jsem pořád vstávala k miminku, tak neplnila stoprocentně svůj účel,“ dodává. „No a samozřejmě plovací kruh,“ usmívá se Mirka a my si teprve teď všímáme, na čem vlastně celou dobu sedí.
Snad ještě důležitější než jídlo je během porodu i po něm pití. Připravte si láhev s neperlivou vodou. Případně si do ní můžete dát kapku citronu nebo kousek mořské řasy pro lepší chuť. Výborný je taky čaj z maliníku nebo majoránky. Rozhodně není vhodný černý čaj nebo slazený ovocný čaj, který se stále v nemocnicích nabízí. Po porodu se může hodit také čaj na podporu tvorby mléka.
K porodu si můžete „přibalit“ taky partnera. Ovšem ne každá žena touží po tom, mít po boku v tuto chvíli svého milého, a raději zvolí přítomnost ženy, například duly, stejně jako paní Hana. Ta si netroufla porodit doma - ačkoliv tíhne k přírodním věcem a procesům - ale zároveň si přála využít před i během porodu například aromaterapii. Přibalila si tedy k porodní košili také masážní olej z růže, jehož vůni má moc ráda a taky olej z majoránky, který posiluje stahy a má protikřečové účinky. „Růže a jasmín jsou ženské sváteční vůně, takže si myslím, že se k této příležitosti opravdu hodí,“ říká Hana. Nezapomněla také na olej na masáž hráze, která může sloužit jako prevence nástřihu hráze. „ V případě, že k nástřihu přeci jen dojde, je dobré mít u sebe krém z arniky, nebo dubové kůry. Ten vám pomůže s hojením,“ dodává.
Tip na závěr: Pokud váš partner umí uvařit maximálně vodu na čaj a vy nemáte nikoho, kdo by se o vás doma po porodu postaral, navařte si ještě před odjezdem do porodnice hrnec silného vývaru a zmražte si jej. Budete potřebovat doplnit vitamíny a pořádně zahřát, a s tím vám silný domácí vývar určitě pomůže.
Hana Bojková
Pěstounovi do hlavy viděti. Alespoň na chvíli II
Část druhá. Nejvíc vás změní děti samotné. Jsou totiž úžasným zrcadlem nás samých. Mě denně děti učí hlavně trpělivosti, protože já trpělivá rozhodně nejsem a tak mi dávají opravdu zabrat.
Hana Bojková
Pěstounovi do hlavy viděti. Alespoň na chvíli
Byla jsem oslovena v rámci jednoho projektu a požádána o rozhovor na téma dlouhodobá pěstounská péče. Tak jsem se svlékla. V životě již po třetí veřejně. I když tentokrát ne doslova.
Hana Bojková
Hóžo bóžo křesílko, stoleček a kafíčko
Na mé trase domov - tramvaj, prodávají designový nábytek. Když jdu okolo, tak se čas od času zastavím a zasním se. Třeba nedávno postavili do výlohy takové rozkošné křesílko se stolečkem.
Hana Bojková
Pěstounství a pěstění aneb od semínka k rostlince
Pěstounství je stejně náročné jako pěstění. Taky to není jen o tom pravidelně zalévat semínko, aby z něj vyrostla hezká a zdravá rostlinka, ale i o boji s větry, mrazy, suchem a jinými neduhy.
Hana Bojková
Jak Adam bez Evy k nám přišel
Je to rok, kdy se malý Adam narodil. Rok, kdy mi zazvonil telefon a my jsme museli udělat jedno ze zásadních životních rozhodnutí. Takové, které musí dělat málokdo.
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Tři roky vězení. Soud Ferimu potvrdil trest za znásilnění, odvolání zamítl
Městský soud v Praze potvrdil tříletý trest bývalému poslanci Dominiku Ferimu. Za znásilnění a...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Školu neznaly, myly se v potoce. Živořící děti v Hluboké vysvobodili až strážníci
Otřesný případ odhalili strážníci z Hluboké nad Vltavou na Českobudějovicku. Při jedné z kontrol...
Rusové hlásí průlom fronty. Ukrajinská minela jim přihrála klíčové město
Premium Jako „den průlomů“ oslavují ruští vojenští blogeři pondělní události na doněcké frontě, kde se...
Hamás chystá odpověď na návrh příměří, Biden mluvil s lídry Egypta a Kataru
Americký prezident Joe Biden v pondělí večer telefonicky hovořil s egyptským prezidentem Abdal...
Vláda schvaluje důchodovou reformu. Do penze má pustit mladší lidi později
Úpravy, které se týkají budoucích důchodců, schvaluje vláda. Návrh, na němž se shodla pětikoalice,...
Vedení TOP 09 bude rozhodovat o novém ministrovi, může to být Tuleja
Vedení TOP 09 bude v úterý od rána rozhodovat o kandidátovi na post ministra pro vědu, výzkum a...
PŘEHLEDNĚ: Podívejte se, jaké změny v důchodech české občany čekají
Exkluzivně Zvyšování důchodového věku nad 65 let podle prodlužování života, snižování výpočtu nových důchodů,...
10 nejčastějších podvodů na internetu: Dokážete ochránit sebe i svou rodinu?
V digitální éře, kde technologie proniká do všech aspektů našich životů, se také zvyšuje riziko podvodů. Od falešných e-mailů a inzerátů až po...
- Počet článků 30
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1712x